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cn1001454243
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阅读:1634回复:30

[我很高兴]姐的老腰啊!!!!!!

楼主#
更多 发布于:2014-07-04 16:29
外贸业务员这个活,也是个体力活啊,坐了快两年了,感觉姐这老腰啊,天天那叫一个不舒坦!


童鞋们有没有什么好方法???
求支招!!!!
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cn201959024
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沙发#
发布于:2014-07-04 16:30
想起了黑山老妖                          ‘
人生的本质不在于你活了多久 life is not the amount of breaths you take. 而是那些令你怦然心动的时刻 It's the moments that take your breath away
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cn1001454243
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板凳#
发布于:2014-07-04 16:31
cn201959024:想起了黑山老妖                          ‘回到原帖
O(∩_∩)O哈哈~
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cn1001881663
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地板#
发布于:2014-07-04 16:35
 多运动下....平时一天到晚坐着,脂肪全囤积在腰上了....
AC 寂寞淡天涯 劝君更进一杯酒,西出阳关无故人
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地下室#
发布于:2014-07-04 16:36
cn1001881663:多运动下....平时一天到晚坐着,脂肪全囤积在腰上了....回到原帖
可不呗,水蛇腰快成水桶腰了!!!!
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cn1001881663
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下水道#
发布于:2014-07-04 16:38
cn1001454243:可不呗,水蛇腰快成水桶腰了!!!!回到原帖
勾引不到汉子咯,哈哈
AC 寂寞淡天涯 劝君更进一杯酒,西出阳关无故人
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地下城市#
发布于:2014-07-04 16:38
cn1001881663:勾引不到汉子咯,哈哈回到原帖
O(∩_∩)O哈哈~,可不呗!忒着急啊!!!O(∩_∩)O哈哈哈~
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cn1001881663
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地核#
发布于:2014-07-04 16:40
cn1001454243:O(∩_∩)O哈哈~,可不呗!忒着急啊!!!O(∩_∩)O哈哈哈~回到原帖
着急顶个蛋用,赶紧恢复身材吧...多动一下.....
AC 寂寞淡天涯 劝君更进一杯酒,西出阳关无故人
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tjbtty
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地心#
发布于:2014-07-04 16:40
LZ好逗的说,平时多运动,比如爬楼梯,打羽毛球,乒乓球或者跑步,我最近肩膀也快废了
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9重天#
发布于:2014-07-04 16:42
tjbtty:LZ好逗的说,平时多运动,比如爬楼梯,打羽毛球,乒乓球或者跑步,我最近肩膀也快废了回到原帖
恩恩,平时基本上下班了就走路,伸伸胳膊,踢踢腿的!不过还是感觉长肉!
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外贸教授
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10楼#
发布于:2014-07-04 20:35
今天俺客户给我切了个脉,其中一项病症就是“肾微虚,故腰酸”,用中药补补。。。
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cn1001450886
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11楼#
发布于:2014-07-05 08:56
每天仰卧起坐 10组 每组30次 病即除
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12楼#
发布于:2014-07-05 09:22
cn1001881663:多运动下....平时一天到晚坐着,脂肪全囤积在腰上了....回到原帖
是的,是的,原来的小蛮腰啊!
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13楼#
发布于:2014-07-05 09:23
cn1001450886:每天仰卧起坐 10组 每组30次 病即除回到原帖
,最怕做仰卧起坐了,做不起来,腰太粗!
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14楼#
发布于:2014-07-05 11:01
 无所谓咯,反正北方的妹子都比较骠,直接大街上抓一个,扛回去就是了
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15楼#
发布于:2014-07-05 13:39
cn1001741211:,最怕做仰卧起坐了,做不起来,腰太粗!回到原帖
不做腰更粗
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16楼#
发布于:2014-07-05 13:50
跳广场舞锻炼吧。。。
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17楼#
发布于:2014-07-05 14:23
cn1001450886:不做腰更粗回到原帖
跳郑多燕的减肥操了,人家说有用的。
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18楼#
发布于:2014-07-05 15:53
cn1001741211:跳郑多燕的减肥操了,人家说有用的。回到原帖
那你今天跳了没?
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cn1501384021
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19楼#
发布于:2014-07-05 17:38
吸收一切的正能量,做好外贸
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