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muyujewelry
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[极品]长时间坐,怎么调节身体?

楼主#
更多 发布于:2015-07-01 14:41
外贸人有点像打坐,时间长了,眼睛发涩,腰酸,颈椎肩椎都很僵硬,这可如何是好?
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    经常走动下,倒水 上厕所 嘿嘿 。
    2015-07-02 11:54
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公司专业生产各种金属饰品,戒指,耳环,项链,手镯等 Website:http://muyujewelry.en.alibaba.com Contact:Kim E-mail:kimzhang@muyujewelry.com
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沙发#
发布于:2015-07-01 15:03
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板凳#
发布于:2015-07-02 11:54
经常走动下,倒水 上厕所 嘿嘿 。
博客:http://www.maoxiaoqi.ltd
我的博客,有各种外贸工具软件,各届广交会采购商数据免费分享,欢迎关注。
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地板#
发布于:2015-07-29 09:13
经常运动,我每周下班后骑行湖边三到四次,每次大概20公里,周日骑行50-150公里。
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地下室#
发布于:2015-07-29 14:00
我现在是典型的办公室综合征,颈椎疼,肩膀疼,腰疼,去医院拍片,是筋膜炎,吃药,抹药两个月效果不大,就去推拿了,效果很好,以后要一段时间去推拿一次,平时也稍微动动胳膊腿的。
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下水道#
发布于:2015-08-24 21:18
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地下城市#
发布于:2015-08-27 14:25
回家劈柴挑水,
一袭华丽的彩袍...
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地核#
发布于:2015-08-28 17:27
我小肚子都坐出来了 咋整
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地心#
发布于:2015-08-31 09:29
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9重天#
发布于:2015-09-03 15:53
生命在于运动
http://lg-wujin.en.alibaba.com/ hotel articles professional manufacturer in china
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10楼#
发布于:2015-09-12 14:45
我是公司离家不远,走路半个小时就到的, 上下班就快走或慢走方式锻炼,上班期间起来倒水或上个厕所的时候就伸伸腰或者远眺,我个人觉得远眺对眼部放松蛮有效的,或者看看自己养的小盆栽,绿色好像能放松
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11楼#
发布于:2015-09-14 17:21
事情忙完了 就起来伸伸腰 动动手脚 周六日找一两小时运动一下
源头中韩/中澳证/CO,FE,FF,FR,FM,印尼FE/发票/价格单,使馆认证加签/木制品 商检,买单报关!CIQ:品质证/健康证/熏蒸/植检/兽医卫生/装运前等证书
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12楼#
发布于:2015-09-18 09:42
隔个半小时或一小时转转脖子,起来走动走动
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13楼#
发布于:2015-10-10 16:12
办张健身卡,不定时的去运动一下会有一定的效果的
做好自己,做最真实的自己;努力奋斗,创造属于自己的幸福..。
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cn1111436468ugdy
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14楼#
发布于:2015-10-23 16:31
星期天早上跑步约一小时
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15楼#
发布于:2015-11-10 12:02
是啊,小肚腩都出来啦
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16楼#
发布于:2016-06-30 17:10
冰冻三尺非一日之寒,你悟到了吗
如果你什么也不在乎,还感觉自己吊吊的,事实上你也不会被谁在乎
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17楼#
发布于:2016-07-01 14:36
与楼主一样,在电脑面前时间长了,各种的酸痛
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jnleyuan
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18楼#
发布于:2016-07-01 15:06
痛苦中。。。。。。
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